top of page
Pera conference ECO - 500g

Pera conference ECO - 500g

SKU: SKU76
1,60 €Precio

La pera és una fruita amb molt poques calories i malgrat ser dolça és ben tolerada pels diabètics per ser sucres bons. Es pot menjar la fruita fresca, cuita o fer-ne suc i beure-ho. També es pot preparar batuts, amanides de fruites i postres usant la pera, ja que el seu sabor és realment deliciós. Per obtenir beneficis medicinals s’ha d’ingerir en forma regular perquè doni bons resultats. La pera és una de les fruites que més els agrada als nens a causa del seu agradable sabor pel qual és molt sa que la consumeixin Les peres són una de les fruites més riques i saludables, que a més tenen enormes propietats nutricionals i medicinals.

Pagès: Cooperativa Hortec.

Origen: Pla d’Urgell.

Valor nutricional:

Calories 49,42 kcal.
Grassa 0,10 g.
Colesterol 0 mg.
Sodi 2,10 mg.
Carbohidrats 10,60 g.
Fibra 2,20 g.
Sucres 10,60 g.
Proteïnes 0,43 g.
Vitamina A 2,70 ug. Vitamina C 5,20 mg.
Vitamina B12 0 ug. Calci 9,60 mg.
Ferro 0,30 mg. Vitamina B3 0,20 mg.

Propietats/beneficis: Al prendre-la en cru es mantenen intactes i s’activen les seves múltiples virtuts medicinals.

vitamina A • vitamina I • vitamina C • vitamina B • calci • potassi • ferro • fibra • bor • iode • pectina • beta carotens • hidrats de carboni • antioxidants • àcid fòlic Principals beneficis de menjar peres • ajuda a evitar i combatre el restrenyiment • ajuda a baixar de pes • afavoreix l’eliminació de colesterol • regula la flora intestinal • regula el nivell de sucre en sang • millora la digestió • ajuda a enfortir el sistema immunològic • aporta energia al cos • ajuda a prevenir la pressió alta • ajuda a reduir el risc d’accidents cerebrals • ajuda a alleujar dolors a causa d’inflamacions en l’organisme • prevé l’osteoporosi • ajuda a detenir la diarrea • té efecte diürètic pel qual afavoreix l’eliminació de líquids.

Estacionalitat: juny a gener (a l’aire lliure).

Val la pena menjar pera, ja que ajuda a mantenir-nos sans i equilibrats.

bottom of page