Ajuda al trànsit intestinal. Proporciona fibra i àcids grassos alfa-linolenic (Omega 3).
Biscotes integral ECO · Arrasate · 270g
Les llavors de lli posseeixen una gran quantitat de fibra dietètica, són la font vegetal més rica que es coneix d'àcids grassos Omega 3 i la font més rica d'estrògens dèbils, la qual cosa les converteix en un superaliment.
La seva quantitat de fibra és superior a qualsevol altre cereal i per això és molt aconsellable en dietes per a la reducció de pes, per reduir el colesterol i prevenir l'estreñiment. L'Omega 3 que posseeix el lli, supera al del peix o a qualsevol vegetal o cereal.
El mucíl·lag, una substància vegetal que es troba en les llavors de lli, ajuda a reduir el colesterol i protegeix tot el sistema digestiu, creant molts altres nutrients essencials.385 kcal (1627 kJ)
Proteïnes 13,7 gr
Hidrats de carboni 65 gr
Sucre 0,12 g
Grasses 7,5 gr
Saturades 3,2 g
Fibra 7 gr
Sodi 0,2 g
Colesterol inapreciable